«Методы Аюрведы для идеальной массы тела, или Как не запутаться в диетах» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

Как начинающим по Аюрведе вполне можно послушать. некоторые советы очень даже действенные,помогут мне в дальнейшем развитии этой темы.

шикарная книга, особенно для супер новичка в этой теме. все по полочкам, четко и с пониманием. буду изучать эту тему дальше