Основной контент книги Отдохни. Лучшие техники для релаксации
Audio

Kitob davomiyligi 39 daqiqa

12+

Отдохни. Лучшие техники для релаксации

muallif
Михаил Реймаров
o`quvchi
Михаил Реймаров
Audio
4,6
76 baho
8
sharhlar
Kitob rus tilida
16 832,48 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 683,25 soʻm oling.

Kitob haqida

Очень важно уметь расслабляться физически, эмоционально и умственно. Именно благодаря расслаблению мы можем принимать и перерабатывать информацию, осваивать новые полезные навыки, находить решение проблем. Слушая эту аудиокнигу, вы: – освоите полезные психологические техники расслабления; – улучшите ваше состояние; – измените отношение к прошлым событиям и к самому себе; – научитесь позитивно воспринимать настоящее – сможете привлечь в вашу жизнь больше радости и наслаждения, успеха и гармонии! Развитие вашей способности к расслаблению – это развитие вашей свободы. Выполняя упражнения регулярно, вы измените своё состояние к лучшему и раскроете ваш истинный потенциал.

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Barcha sharhlarni ko'rish

Качественная аудиозапись для перехода от состояния «мысли как белки скачут по голове» к состоянию отдыха, покоя.

Пару раз под эту запись я успешно засыпала. Здорово помогает расслабиться.



Голос и произношение у автора располагают, убаюкивают. Интересно было бы понять, есть ли другие результаты у прослушивания, но это время покажет.

Это невероятно, я не понял свою реакцию, но у меня почему то пошли слезы, после сеанса у меня такое отличное состояние какого-то спокойного счастья

Хорошая музыка, приятный, вкрадчиввй голос автора. Отличная техника для расслабления и медитации. Слушаю ее перед сном, когда необходимо успокоится и избавиться от навязчивых мыслей.

Хорошая медитация на 30мин. Очень гармоничный голос чтеца. Данная техника, при наработке практики, должна помогать расслабиться в различных жизненных ситуациях: работа, дорога и др. Спасибо! Рекомендую!

так и не знаю про что книга. Слушал раз восемь.

Засыпал на первых минутах прослушивания и просыпался от фразы: "Вы. прослушали книгу до конца"

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Михаила Реймарова «Отдохни. Лучшие техники для релаксации» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
16 fevral 2016
Uzunlik:
39 daqiqa 37 sek.
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
AB Publishing
Yuklab olish formati:

Muallifning boshqa kitoblari

1x