10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 511,17 soʻm oling.
Основной контент книги Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Kitob davomiyligi 8 s. 36 daqiqa
2017 yil
16+
Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
Секреты уверенного общения и управления эмоциями
95 111,67 s`om
Kitob haqida
Бестселлер по развитию навыка ассертивности от международно известных психологов. Поможет научиться распознавать свои потребности и защищать личные границы без вреда для отношений и себя.
Boshqa versiyalar
1 kitob 79 493,99 soʻm
Sharhlar, 4 sharhlar4
Barcha sharhlarni ko'rish
Dastlab mashhurlari
Очень мутная книга, расплывчатые советы, определения простого и понятного что такое ассертивность так и не прозвучало. Книга пустышка.
Неплохая книга, в которой есть много полезной информации по адекватному поведению в обществе. Из минусов можно отметить, что маловато практических примеров.
Информацию про ассертивность можно было бы вместить в брошюру.
Очень много лишней информации, книга раздута темами не относяшихся к ассертивности.
Есть предложения о политики и политиках, но честно не могу понять зачем мне в Казахстане мнение автора про его политоков?
под запись очень многое. нужно вести дневник сначала. мне понравилась книга, просто и лаконично, приводит мысли в порядок
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Ассертивность – это противоположность личной беспомощности или манипулированию
целей. Если рассмотреть последствия трех разных типов поведения с точки зрения получателя
ственной ценности, как личности, значительно вырастет. Мы
Ассертивное самовыражение – это прямолинейное, решительное, позитивное и при необходимости настойчивое поведение ради укрепления равенства в межличностных отношениях. Ассертивность позволяет нам действовать в наших лучших интересах, отстаивать свое мнение без лишней тревожности, пользоваться личными правами, не ущемляя прав других, и выражать наши чувства и потребности (привязанность, любовь, дружбу, разочарование, раздражение, гнев, сожаление, печаль) честно и легко.
жизни. Мудрый совет Эллиса, указанный в главе 8 , стоит повторить еще раз: «Нас
Audiokitob Роберта Альберти, Майкла Эммонса «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 oktyabr 2024Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2017Uzunlik:
8 s. 36 daqiqa 28 sek. ISBN:
9785002146031Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)