Kitobdan sitatalar «Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения»

следующее. 1. Работать с клиентом над составлением списка его по-настоящему сильных сторон и ресурсов. 2. Помочь клиенту идентифицировать наиболее беспокоящие его слабости. 3. Указать, как слабости часто формулируются уничижительным языком. Пересмотрите их, используя безоценочные описания. Попросите клиента использовать только точные описания в разговоре с вами. 4. Подбадривайте клиента, чтобы он использовал аффир-мации из списка своих сильных сторон (аффирмации можно поместить на зеркале или двери шкафа, положить в бумажник и т. д.). Из списка сильных сторон выберите от двух до четырех качеств, которые вы по-настоящему цените в клиенте. По крайней мере одно из них должно быть встроено в каждую сессию. Это значит найти креативный способ привнести конкретную сильную сторону в контекст каждого сеанса.
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
29 aprel 2019
Tarjima qilingan sana:
2019
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
483 Sahifa 122 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-9573-3460-6
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati: