Книга актуальна для меня. Осознанность помогает стать проактивным, то есть уходить от реактивности на любой внешний стимул. Текст сложный, но очень полезный в работе со своим фокусом внимания и эмоциями.
Чтец правильными паузами и интонациями помогает в восприятии текста!
Добрый день. Большое спасибо за подробный интересный отзыв. Нам также приятно, что вы оценили работу чтеца. Рекомендуем продолжить знакомство с этой книжной серией и обратить внимание на аудиокнигу "Кодекс человека" Ильи Кнабенгофа.
Izoh qoldiring
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Это практическое пособие по самостоятельному выходу из негативных повторяющихся сценариев, детских травм и компульсивных эмоциональных реакций.
Это руководство по подлинному управлению своей жизнью, ведущему к состоянию, наполненному смыслом и радостью.
Это приглашение в полное Присутствие в собственной жизни, в осознанность настоящего момента.
Вы научитесь управлять своей жизнью, наполнять каждую минуту смыслом и радостью. Поймете, как работать, любить, учиться – жить – здесь и сейчас.
Izohlar
1