«Как быть внимательным. Готовим внимательность с вечера» audiokitobiga oid sharhlar, 3 sharhlar

О том, как быть более внимательным, есть несколько техник, полезная книга. Если применять советы из нее, то на самом деле будет толк.

Очень хорошо вплетены психологические практики в художественный текст для подростков. Рекомендую читать лет с 10. Книга о том, как быть внимательным, как устроен наш мозг. Как составить план дня, что такое check лист. И как итог – составление ментальной карты.

Очень понравилась книга! Много полезной информации (не только для детей), которую легко запомнить и применить в дальнейшем! Изучение космоса начинается с себя!) Рекомендую!

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
6+
Litresda chiqarilgan sana:
05 dekabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
59 daqiqa 29 sek.
ISBN:
9785961485158
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 5, 27 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 30 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 13 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 85 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,8, 9 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 32 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 39 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 5, 21 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 6 ta baholash asosida