«Биполярка: как жить и справляться с биполярным расстройством» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

Отличное пособие для биполярщиков. Все написано простым и понятным языком. Много полезной информации. Многое стола теперь понятно

Это первая книга по БАР, которую я прочёл, поэтому все сказанное было очень полезным. Многое понял про себя и про отношения с другими людьми.

Инструменты попробую использовать.