«Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни. Мартин Селигман (обзор)» audiokitobiga oid sharhlar, 3 izohlar

Короткий лаконичный обзор. Дает представление, как о самом авторе и темах его книг, так и о других исследователях, работающих в ключе позитивной психологии. Рекомендуется к прочтению/прослушиванию.

Краткие обзоры книг читаю с удовольствием, на чтение всех интересующих книг, времени просто не хватит. После чтения с обзором, выбор – читать или нет – становится проще. М. Селигмана читать надо, конечно.

Не рекомендую книгу к прочтению, анализ не глубокий, выводы спорные. Пятую часть книги занимают психологические тесты, уровня журналов.

Ценные мысли есть но очень мало.

Если интересна данная тема почитайте лучше Сапольского Р. психология стресса и спотыкаясь о счастье (не помню автора)