audiokitobKitobning davomiyligi 19 daqiqa
Книга «Новая позитивная психология: Научный взгляд на счастье и смысл жизни» в формате 10-минутного чтения: обзоры лучших книг, только самое важное и полезное.
Мартин Селигман в 1998 году был избран на пост Президента Американской ассоциации психологов, присвоившей ему две премии «За выдающиеся достижения в области психологии». Президентами Ассоциации были также Уильям Джеймс, Джон Дьюи, Абрахам Маслоу и Гарри Харлоу. Селигман является автором 200 академических статей и 20 книг.
ЦИТАТА: «Мы живем сегодня в мире, который предлагает нам возможные обходные пути к достижению счастья. Нам не приходится особо стараться, чтобы получить позитивные эмоции. Но как ни странно, легкая возможность получения удовольствия оставляет зияющую пустоту в жизни большинства людей, поскольку не требует от них никаких усилий для развития».
Короткий лаконичный обзор. Дает представление, как о самом авторе и темах его книг, так и о других исследователях, работающих в ключе позитивной психологии. Рекомендуется к прочтению/прослушиванию.
Краткие обзоры книг читаю с удовольствием, на чтение всех интересующих книг, времени просто не хватит. После чтения с обзором, выбор – читать или нет – становится проще. М. Селигмана читать надо, конечно.
Не рекомендую книгу к прочтению, анализ не глубокий, выводы спорные. Пятую часть книги занимают психологические тесты, уровня журналов.
Ценные мысли есть но очень мало.
Если интересна данная тема почитайте лучше Сапольского Р. психология стресса и спотыкаясь о счастье (не помню автора)
Izoh qoldiring
Izohlar
3