Kitobdan sitatalar «Осознанность. Как обрести гармонию в нашем безумном мире»
Нас затягивает в этот эмоциональный водоворот, потому что состояние ума тесно связано с памятью и мозг постоянно перебирает воспоминания в поисках тех, которые отражают эмоциональное состояние на текущий момент. Например, если вы чувствуете угрозу, мозг тут же отыскивает моменты из прошлого, когда вам было страшно, чтобы вы увидели сходства ситуаций и смогли спастись. Это происходит за доли секунды и практически неосознанно. Между тем это базовый навык выживания, который оттачивался миллионами лет эволюции, поэтому он такой мощный и остановить его практически невозможно.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
30 iyun 2014Tarjima qilingan sana:
2014Yozilgan sana:
2011Hajm:
262 Sahifa 5 illyustratsiayalarISBN:
978-5-00057-213-9Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Ферберseriyasiga kiradi "МИФ Саморазвитие"
