Основной контент книги Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы
Audioaudiokitob

Kitobning davomiyligi 9 s. 55 daqiqa

2024 yil

16+

Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы

Комплект из 2 книг
mualliflar
Мария Ромас,
Татьяна Порицкая
o'quvchilar
Ксения Большакова,
Ольга Рожкова (Пойманова)
Audio
0
Izoh qoldirish
ru
Kitob rus tilida
35 755,48 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 575,55 soʻm oling.

Kitob haqida

Воздействие холодом на организм – давняя традиция, которая началась с купания наших предков в ледяной воде. Позже закаливания и обливания с целью оздоровления были популярны в Советском Союзе, став частью массовой физической культуры и воспитания. В настоящее время мы так привыкли к комфорту современного мира, что забыли о пользе этих процедур. И хотя купание в проруби на крещенские морозы практикуется по сей день, это в большинстве своем исключительно религиозное действо.

Работа с холодом очень полезна для укрепления здоровья и расширения возможностей человека. Воздействие низких температур – будь то вода или холодный воздух – оказывает общее оздоровительное влияние на организм, стимулируя и укрепляя иммунную, нервную, сердечно-сосудистую системы, а также оказывает омолаживающий эффект. А еще подобная практика развивает волевые качества, характер, учит преодолевать себя и свои страхи, при этом не требует дополнительных денежных затрат. Книга Марии Ромас станет для вас проводником в мир холода и откроет все секреты преодоления себя на к пути физическому и духовному совершенству.

«Работа с холодом – это одна из ключевых и наиболее эффективных практик ментального, телесного, духовного развития и раскрытия своего внутреннего потенциала. И не столь важно, можете вы плыть в ледяной воде или пока только окунаться на несколько секунд. Главное – это работа над собой и ощущение, что сегодня вы стали немного лучше, чем вчера».

Мария Ромас

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Марии Ромас, Татьяны Порицкой «Работа с холодом + Отбиратели энергии. Кто из окружения отнимает ваши силы» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 mart 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
9 s. 55 daqiqa 14 sek.
ISBN:
9795944521001
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

Muallifning boshqa kitoblari

1x