Книга интересная. Озвучка хорошая. А четыре звезды я поставила потому, что помимо информации, о достоверности которой я не знаю, есть та, в ложности которой я уверена. Например, автор заявляет, что самодельные маски явно уступают собранным в лабораториях. И, что если от них вреда нет, уже хорошо. Я же, на собственной практике, убедилась в том, что грамотно сделанные и применяемые самодельные ухаживающие маски для лица, достаточно качественно улучшают состояние кожи, вплоть до того, что разглаживают мелкие морщинки.
Очень короткая книга, просто интересно послушать как подкаст, практической информации нет от слова совсем. Примеры марок приведены вообще либо не знакомые, либо не продаваемые у нас, либо дорогие типа LaMer.
Четко, по делу и с юмором автор уничтожает все маркетинговые уловки и дает вполне разумные практические советы. Очень рекомендую всем, кто хочет осознанно подходить к вопросу ухода за кожей, а не просто скупать красивые баночки. Определенно буду перечитывать отдельные главы, ценной информации много, за один раз не смогла все уложить в голове.
интересная книга, много полезных советов. в принципе все мои предположения/теории/мысли по поводу ухода за кожей подтвердились.
Первую половину книги я проспала. Но проснулась надеюсь на самом интересном – на описании перечня ухода и действующих веществ. Мария рассказывает о количестве уровней ухода: тоники/тонеры, сыворотки, кремы. Также было интересно послушать о типах старения и рекомендациях по уходу за ними. И даже затронута такая тема, как целлюлит.
Наверное позже и первую часть переслушаю )))
Чтец тоже понравилась.
Полезная книга, было очень интересно ещё раз узнать, освежить полезные ингредиенты для кожи, практично, спасибо))))))))))))
«Что вы втираете. Как научиться выбирать косметику, которая работает» audiokitobiga oid sharhlar, 6 izohlar