В книге анализируется жизнь, начиная с детства, это знакомый подход, но анализ необычный и вместе с тем, очень понятный. Я смогла легко запомнить, но лучше бы записать, чтобы наконец проработать свои детские травмы и снять все эти «маски».
хорошая книга, практические задания просты и доступны, настольная книга для меня, книга для тех кто переживает трудный период жизни и не только, поможет разобраться в себе.
В книге автор охватила наиболее значимые сферы жизни, в которых человек в силу внутренних ограничений, детских травм, опыта прошлого, может быть не счастливым, не удовлетворенным. И очень точно подобраны упражнения для личной проработки. Книга однозначно полезна тем, кто уже имеет опыт работы с собой и может заменить консультации психологов. Рекомендую
Отличные советы и упражнения в книге! Короткая – можно всегда переслушать вновь. Могу смело рекомендовать! Ознакамливает с основами жизни деятельности в человеческом теле.
На сегодняшний день, я нашла то, что мне может помочь! Надеюсь на результат! Спасибо за авдиоформат. В книге компиляция нескольких авторов, все даволно доходчиво.
«15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым» audiokitobiga oid sharhlar, 5 izohlar