Kitobdan sitatalar «15 уроков Лиз Бурбо. Исцели травмы, которые мешают тебе быть счастливым, любимым и богатым»
Сядьте поудобнее и положите руки на колени или на подлокотники, чтобы слегка освободить плечи. 1. Сделайте глубокий вдох (примерно на 4 секунды) через нос, направляя воздух в низ живота. 2. Задержите дыхание на 1–2 секунды. 3. Медленно (примерно за 4 секунды) выдохните через рот. 4. Подождите несколько секунд прежде, чем сделать еще один вдох
46 231,29 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
16 noyabr 2020Yozilgan sana:
2016Uzunlik:
4 s. 09 daqiqa 09 sek. ISBN:
978-5-17-096175-7O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Тайные знания, меняющие жизнь"
