10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 629,27 soʻm oling.
Основной контент книги Прощай, сахар!
Audio
audiokitobKitobning davomiyligi 4 s. 09 daqiqa
Прощай, сахар!
Muallif
Марион Телье
o`quvchi
Анастасия Болотина
26 292,62 s`om
Kitob haqida
Мы потребляем слишком много сахара, иногда даже не замечая этого. Многочисленные исследования указывают на то, что этот ингредиент ответственен за нарушения обмена веществ и широкое распространение хронических заболеваний и ожирения. Натуропат Марион Телье учит нас выявлять скрытые сахара и помогает надежно изменить наши привычки питания.
Для широкого круга читателей.
Avval ommaboplar
Всё очень понятно. надо было раньше прочитать. очень бы помогла при похудении. Всё в книги что говорят платно на марафона похудения.
Все сказано верно , особенно те симптомы которые были перечислены лечил на таблетках однако результата никакого как был вес и проблемы с жкт и иммунитетом так и осталось. Планирую начать данную диету так как автор все разложил и обосновал по полочкам.
Спасибо!
Книга антинаучная. Очень жаль, что подобное свободно выпускается на книжный рынок. Мифы о вреде сахарозаменителей без какой-либо доказательной базы, сказки про шлаки и токсины. После того, как в книге встречается слово «шлаки» её просто нужно закрывать (а в случае с аудиокнигой - выключать), т.к. это фантазии необразованных людей. Никаких «шлаков» в биологии и медицине не существует.
Все продукты, перечисленные в книге, не про российский рынок. Российскому потребителю сложно составить такую диету, тем более чтобы она была бюджетной.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Потом, когда я прошла через эту стадию и стала позволять одно маленькое удовольствие за другим, тяга к сладкому понемногу вернулась. И тогда мне стало ясно: сахар – очень мощный наркотик, и я, как любой бывший наркоман, легко могу сорваться.
Помню свои ежедневные мучения ближе к полудню в старшей школе. Я складывалась вдвое от боли такой степени, что уже не могла слушать учителя. Это была гипогликемия – резкое падение уровня сахара в крови. В то время никто не находил связи между этим феноменом и напичканными сахаром сухими завтракамикоторыми мы питались по утрам (рисовые шарики с шоколадом)…
Чрезмерное потребление кофе приводит к истощению надпочечников
напичканными сахаром сухими завтраками, которыми мы питались по утрам (рисовые шарики с шоколадом)… Я
Здоровье кишечника очень важно для общего состояния нашего организма
Audiokitob «Прощай, сахар!» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
20 yanvar 2022Uzunlik:
4 s. 09 daqiqa 28 sek. Tarjimon:
O`quvchi:
Izohlar, 3 izohlar3