Основной контент книги Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
Audio

Kitob davomiyligi 24 daqiqa

2023 yil

12+

Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники

32 216,29 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 221,63 soʻm oling.

Kitob haqida

Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов. И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые помогут вам обрести душевное равновесие. Эти простые и доступные упражнения помогут вам восстановить свои силы и прийти в себя после рабочего дня. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Поможем себе сами!

Boshqa versiyalar

1 kitob 56 499,92 soʻm
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Марины Юрьевны Коноваленко «Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
20 dekabr 2023
Yozilgan sana:
2023
Uzunlik:
24 daqiqa 58 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 71 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 73 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 48 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 200 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 14 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 523 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 795 оценок
1x