Основной контент книги Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
audiokitob
Kitobning davomiyligi 24 daqiqa
2023 yil
Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники
Muallif
Марина Юрьевна Коноваленко
o`quvchi
Авточтец ЛитРес
24 274,21 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 427,43 soʻm oling.
Kitob haqida
Наше время – это время стрессов – больших и маленьких. Их провоцируют как личные проблемы, так и положение в государстве, снижение уровня жизни, ломка привычных социальных стереотипов. И нам нужно позаботиться о себе, о своем душевном состоянии. Я предлагаю вам 44 очень простых приема, которые помогут вам обрести душевное равновесие. Эти простые и доступные упражнения помогут вам восстановить свои силы и прийти в себя после рабочего дня. Спасение утопающих – дело рук самих утопающих. Поможем себе сами!
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Марины Юрьевны Коноваленко «Техники самопомощи в стрессовых ситуациях. 44 простые техники» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
20 dekabr 2023Yozilgan sana:
2023Uzunlik:
24 daqiqa 58 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор