Безумно интересно от корки до корки.
Местами слезно, местами неприятно — столкнуться со своими вторичными выгодами и раскрыть глаза, что ыче решения принимаешь сам.
Автор выполняет свои 50% ответственности в решении темы созависимости: блестяще обьясняет теорию, приводит примеры и дает задания для проработки.
Остальные 50% ответственности в решении проблемы вместе с взрослой позицией, передаёт читателю.
Книга учит снять созависимость в отношениях,расправить крылья и взлететь навстречу счастливой жизни.
Благодаря ей легче понять все промахи /фобии/зацикленности ,проработать их, увидя со стороны.
5⭐
Думаю, что это лучшая книга по этой теме. Без лишней воды, хорошо описаны и проблемы, и действия, которые надо предпринять, чтобы от них избавиться. Ещё мне понравились примеры из жизни известных людей. С одной стороны, это открытые истории, описанные в интервью, с другой - ты точно знаешь, что они не выдуманы, а достоверны.
книга полезная, но с первого раза её сложно полностью осознать. буду снова переслушивать. в общем неплохой гид по выходу из абьюзивных отношений.
советы в книге актуальны и практичны. рекомендую прочитать и тех, кому она адресована непосредственно, и просто для самоанализа и приведения головы в норму. главное, голову на плечах надо иметь всегда и везде , во всех ситуациях. берегите себя, любите себя. книга вам в помощь.
Спасибо большое за книгу, прослушала очень быстро взахлёб. Чувствуется фирменное чувство юмора Марины Гогуевой! много информации, все четко и по полочкам, много хороших практик
много точных и стопроцентных попаданий, ещё раз повторю прочтение книги, и выполню все уроки, которые приводятся автором.
Отличная книга) спасибо. Все очень понятно и структурно. Мне понравилось, многое знала, но нашла подтверждение, еще читала книгу про деньги этого автора, тоже советую
Слушала,как про себя. Многое взяла на заметку,начну работу над упражнениями,без работы над собой ничего не получится.
Отличная книга! Всё разложено о созависимых отношениях. Даны пути выхода из них. Много практических упражнений. Однозначно рекомендую всем, кто считает, что стало что-то не так в отношениях, в семье.
«С тобой меня нет. Книга-инструкция по выходу из нездоровой привязанности и повышению самооценки» audiokitobiga oid sharhlar, 19 sharhlar