Основной контент книги Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

Kitob davomiyligi 5 s. 45 daqiqa

2024 yil

16+

Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе

106 841,76 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 684,18 soʻm oling.

Kitob haqida

«Не будь ребенком», «не чувствуй», «не будь собой».

С этими запрещающими посланиями многие из нас сталкиваются в детстве. А потом вырастают и чувствуют себя одинокими и ненужными, сильными, но безрадостными, страдают от прокрастинации, не умеют говорить «нет» и боятся соглашаться, потому что не верят, что у них получится.

Эта аудиокнига клинического психолога и регрессолога Марины Арапиди поможет вам изменить сценарий жизни принятием нового решения о себе, окружающих и мире вокруг. Основанная на транзактном анализе Эрика Берна и более чем 10-летнем опыте автора, аудиокнига помогает перестать повторять ошибки родителей и избавиться от разрушительных установок.

В «Жизни по собственному сценарию» вы найдете 10 шагов терапии перерешения и 7 медитативных практик, которые помогут научиться договариваться с самим собой, слышать свои желания и избавиться от навязанных моделей поведения.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Audiokitob Марины Арапиди «Жизнь по собственному сценарию. Как с помощью терапии перерешения найти путь к счастью и настоящему себе» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
13 yanvar 2025
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
5 s. 45 daqiqa 37 sek.
ISBN:
978-5-04-211894-4
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 135 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 4 оценок
1x