Dastlab mashhurlari
Очень поверхностно, много повторений одного и того же. О том, как жить с диагнозом, только маленький скомканный раздел в конце книги.
хорошая книга, помогла познакомиться с самим собой на несколько процентов лучше. я понял откуда идут мои расстройства, раздражение.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
20 692,97 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
05 iyul 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
2 s. 03 daqiqa 34 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Audio
«Не норм. Как жить с диагнозом «Тревожно-депрессивное расстройство»» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar