«Неврозы, панические атаки и все такое для чайников» audiokitobiga oid sharhlar

После новой болезни, у многих людей повысилась тревожность-неврозов,панических атак и "всего такого" явно прибавилось, рекомендую к ознакомлению! Единственное, жаль, читает не сам автор.

Это понятное и доступное руководство для тех, кто хочет разобраться в теме неврозов и панических атак. Автор, известный писатель, блогер и психиатр, простым и доступным языком объясняет сложные понятия и развеивает мифы, связанные с этими проблемами. Книга будет полезна как для тех, кто страдает от неврозов, так и для тех, кто только начинает изучать психиатрию.

Ниочем. Нудная, скучная, даже в формате для чайников. Впрочем исторические справки о мировых всплесках истерии были заняты и скрашивали стояние в пробках. Начиная с 1/3 , когда начались описания фобий , все чаще хотелось перематывать вперёд. Концовка с фармокологией вообще убила. Эта книга не встанет на полку с остальными..увы. И да, я невротик. И в самый кризисный момент я хвастаюсь за любую соломинку. Эта была одна из, но не та что помогла хотя бы приблизительно.