«Путь джедая» audiokitobidan iqtiboslar, sahifa 2

В любой непонятной ситуации – думай

1. Получение информации. Слушание учителя, чтение текстов. Мы узнаём что-то новое. 2. Осмысление информации. Мы смотрим, как новый фрагмент знания вписывается в  нашу нынешнюю картину мира. Обсуждение и ведение дискуссий – тоже одна из  форм осмысления. 3. Применение на практике. Обновление нашей картины мира.

между важным и срочным обезьянка, как правило, выбирает понятное.

Придется создавать для себя уникальный рецепт успешной и продуктивной жизни. Единственный способ сделать это – проводить эксперименты над собой

Удивительный орган – человеческий мозг: когда мы утром просыпаемся, он начинает усиленно функционировать и не останавливается вплоть до  нашего прибытия на работу

В нашем мире не всё везде и  всегда, а кое-что иногда и местами.

«Очень крутая книжка Экхарта Толле “Сила момента сейчас”  хорошо помогла с концентрацией на  том, что происходит в настоящий момент, без отвлечения

растения нужно будет пропалывать (а не поучать: «Просто не позволяйте сорнякам расти рядом с вами»).

«Я медитирую каждое утро с помощью Headspace 116 , все циклы замеряю с помощью приложения Forest

LeechBlock для Firefox и Google Chrome; • Impulse Blocker для Firefox; • 20 seconds rule и StayFocusd для Chrome; • Cold Turkey