Основной контент книги Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо
Audio
audiokitob

Kitob davomiyligi 6 s. 53 daqiqa

2017 yil

12+

Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

94 449,70 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 444,98 soʻm oling.

Kitob haqida

Автор простым языком объясняет, как устроено наше мышление и память; почему мы неэкономно тратим ресурсы нашего мозга; как их сохранять, как правильно концентрироваться, формулировать задачи и восстанавливаться для продуктивной работы.

Максим Дорофеев – прокрастинатолог, специалист по продуктивности, тренер. Руководил проектами в компаниях DC BARS, Auriga, в Лаборатории Касперского, проработал в области разработки ПО почти 15 лет.

С 2013 ведет тренинги по продуктивности.

Окончил физический факультет МГУ.

Barcha sharhlarni ko'rish

Темой эффективной организации своего и чужого труда Максим плотно живет много лет – знаю его лично, работали вместе в Лаборатории Касперского. Самое главное – Максим практик, а не теоретик. Доводилось лично видеть результаты внедрения техник в реальной жизни – они впечатляют. И тут не столько техники важны, сколько подход и философия, которую пропагандирует Максим. Книга в результате получилась отличная.

Действительно собраны основные техники из мировых бестселлеров от признанных лентяев от Тима Урбана до Дена Аллена. Интересная мысль про деление на проекты, задачи, встречи и информацию. Мне книга была очень полезна.

Я жил какое-то время по таким техникам, 4 года. Жил ли сам автор сам столько? Собственно я стал чувствовать, что превращаюсь в биоробота. Из жизни исчезает место всему незапланированному. Когда возникает необходимость действовать по ситуации, первая мысль, что приходит в голову – пора внести это в план. По сути это командно-административная форма планирования. Есть ли что-то лучше. Вот в чем вопрос.

Siarhei Kuchuk Есть - жизнь.

Человек решил заработать денежку) в книге две-три хороших ссылки на умных людей, больше ничего для себя не нашёл. Сложилось впечатление, что очень загруженный программист решил начать жить по списку. И рекомендует даже в день перед отпуском планировать все до минуты: лифт-5 минут, такси в аэропорт – 30 минут, очередь на регистрацию-28 минут))) смешно) не хочу обидеть, но жить по списку это само по себе бред), в работе может быть и нет. Но автор судя по книге проживает свою жизнь по списку.


P.S. Автору:

Написал отзыв – 5 минут ☑

Помимо основной мысли стимулирует искать инсайты между строк! Рад что данная прекрасная книга появиласть в аудио формате. Теперь можно коротать время в машине с пользой :)

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

К сожалению, в состоянии неопределенности многие чувствуют себя очень некомфортно, поэтому боятся начать выполнение дела до тех пор, пока все не станет понятным до конца. Однако в большинстве случаев этого не произойдет, пока не будет сделан хотя бы первый шаг, а то

Ключ к личной эффективности – любить себя в будущем. Стараться сделать жизнь будущего себя проще, а не оставлять ему всякую фигню.

Не стоит пытаться найти одну-единственную программу, чтобы "хранить все в одном месте". С точки зрения моей бабушки, все и так хранится в одном месте - в компьютере. Не усложняйте.

Выберите точку на стене или листе бумаги и попытайтесь сконцентрироваться на ней. Наше внимание будет скакать из стороны в сторону, но нам ровно этого и надо, не сопротивляйтесь этому, а наоборот – поощряйте. Каждый раз, заметив, что вы отвлеклись от этой точки, запишите, что вас отвлекло, и возвращайтесь обратно к точке. «Так у вас рождается список того, что еще имеет для вас значение и должно быть либо вычищено, либо решено».

шите, что вас отвлекло, и возвращайтесь обратно к точке. «Так у вас рождается список того, что еще имеет для вас значение и должно быть либо вычищено, либо решено». Само по себе наблюдение за ходом собственных мыслей очень полезно для тренировки ума, и это является одним из базовых упражнений в буддийской практике. Оно позволяет научиться сосредоточиваться на произвольном объекте и, что немаловажно, учит вас замечать моменты, когда вы отвлеклись.

Audiokitob Максима Дорофеева «Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
18 dekabr 2017
Yozilgan sana:
2017
Uzunlik:
6 s. 53 daqiqa 55 sek.
ISBN:
978-5-00117-065-5
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 167 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 316 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 82 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 345 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 481 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 167 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 345 оценок
1x