«Чувство штиля. Продуктивность и спокойствие в эпоху вечных дедлайнов» audiokitobidan iqtiboslar, sahifa 3

Свобода не означает отсутствие обязательств.

Это вопрос помещения мысли во время, которое иначе ускользает, никому не запоминаясь.

Новые привычки чаще приводят к результату, чем фокусировка на результате

Но в какой-то момент Кортни сделала выбор. У нее было два варианта: продолжать горевать о том, чего не может быть, или принять свой «сад» таким, какой он есть, и сделать из него лучшее, что возможно.

Советы от тех, кому на все хватает времени Возделывайте свой сад Живите так, чтобы было что вспомнить Не заполняйте свое время полностью Задерживайтесь в моменте Инвестируйте в свое счастье Отпускайте Проводите больше времени с людьми

Что мне сегодня больше всего понравилось? ♦ Чему бы я хотел(а) уделять больше времени? ♦ Чему бы я хотел(а) уделять меньше времени? ♦ Как я могу это сделать?

Я считаю принудительную внимательность к деталям хорошей вещью

обычно у вас много дел. Люди, которые просыпаются

Осознанность дает время. Время предоставляет выбор. Умело сделанный выбор ведет к свободе. Бханте Хенепола Гунаратана

«единственная, неповторимая и бесценная», как сказала бы Мэри Оливер 5 , жизнь теряется в суматохе пробок, бессмысленных встреч и того, что мозг даже не считает нужным записывать в картотеку памяти