Dastlab mashhurlari
Это лекция на тему осознанности без привязки к религии: помогает разобраться в терминологии, даётся информация, каких ещё авторов на эту тему почитать, в чем польза практики осознанности. Материал преподается с юмором, у автора прекрасная речь, богатый словарный запас!
Структурная лекция об осознанности. Эта лекция не просто о «смотри в себя», а с научным обоснованием, в том числе показана связь с психологией. Дана так же медитация по осознанности, как пример.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
26 630,95 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
17 dekabr 2019Yozilgan sana:
2019Uzunlik:
1 s. 45 daqiqa 55 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Расширение сознания. Сборник практик тибетского монаха в большом городе"
«Осознанность и тренировка ума» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar