«Осознанность и тренировка ума» audiokitobiga oid sharhlar, 1 izoh

Структурная лекция об осознанности. Эта лекция не просто о «смотри в себя», а с научным обоснованием, в том числе показана связь с психологией. Дана так же медитация по осознанности, как пример.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
21 831,80 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 dekabr 2019
Yozilgan sana:
2019
Uzunlik:
1 s. 45 daqiqa 55 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 12 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 22 ta baholash asosida
Matn
O'rtacha reyting 4,7, 43 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,2, 38 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 14 ta baholash asosida
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 4,9, 40 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 51 ta baholash asosida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 51 ta baholash asosida