«Осознанность и тренировка ума» audiokitobiga oid sharhlar, 2 sharhlar

Это лекция на тему осознанности без привязки к религии: помогает разобраться в терминологии, даётся информация, каких ещё авторов на эту тему почитать, в чем польза практики осознанности. Материал преподается с юмором, у автора прекрасная речь, богатый словарный запас!

Структурная лекция об осознанности. Эта лекция не просто о «смотри в себя», а с научным обоснованием, в том числе показана связь с психологией. Дана так же медитация по осознанности, как пример.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
27 390,60 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 dekabr 2019
Yozilgan sana:
2019
Uzunlik:
1 s. 45 daqiqa 55 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 52 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 37 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 41 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,9 на основе 44 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 65 оценок