Основной контент книги Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 9 s. 59 daqiqa

2021 yil

12+

Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма

49 865,40 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 986,55 soʻm oling.

Kitob haqida

Лимфа омывает каждую клетку нашего тела, наделяя силой и поддерживая способность организма к самовосстановлению. Именно поэтому манипуляции с лимфатической системой приносят такие впечатляющие результаты: усталость и отечность уходят, кожа начинает сиять, настроение становится лучше.

Автор книги, Лиза Левитт Гейнсли более 20 лет изучает лимфатическую систему и ее роль в здоровье человека. Она разработала собственную методику лимфодренажного самомассажа, которой делится в книге.

Вы познакомитесь с несложными техниками и последовательностями лимфодренажного самомассажа, рассчитанными на 3-5 минут. Узнаете о дополнительных способах укрепления лимфатической системы: массаже сухой щеткой, ваннах, масках, дыхании и многом другом.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

нет смысла брать аудио версию, много практических методик, требующих иллюстраций и схем, на слух совершенно непонятно даже профессиональному массажисту

Здравствуйте, а где в аудио версии pdf файл найти, о котором идёт речь ? Без него не понятно, как расположена лимфатическая система

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob «Живая лимфа. Техники лимфодренажного самомассажа для укрепления иммунитета и всех систем организма» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
21 oktyabr 2022
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
9 s. 59 daqiqa 27 sek.
ISBN:
978-5-04-171974-6
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x