Kitob davomiyligi 11 s. 29 daqiqa
16+
Пятый элемент здоровья. Как использовать менструальный цикл для поддержания жизненно важных функций организма
Kitob haqida
Каждый, даже не являясь врачом, знает, что пульс, температура тела, дыхание и давление дают почти исчерпывающую информацию о состоянии организма.
«Почти» – потому что у женщин есть пятый показатель здоровья, на который, к сожалению, все еще мало кто обращает внимание, – это менструальный цикл. Короткий или длинный, регулярный или непредсказуемый – цикл может быть очень разным, и каждый его параметр, каждое изменение служат индикатором той или иной проблемы в организме. Планируете вы беременность или нет, овуляция имеет значение для поддержания здоровья.
Автор этой книги расскажет, что именно влияет на состояние менструального цикла, и научит вас составлять его график для максимально точного и удобного отслеживания различных изменений в организме.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Boshqa versiyalar
Sharhlar, 2 sharhlar2
столько открытий про свое тело и женский организм. рекомендую всем женщинам для прочтения. думаю, многих бед и болезней можно было избежать
Книга широко освещает тему женского здоровья. Это и менструальный цикл, и овуляция, и планирование беременности, и конрацептивы, и гормональный фон в разные периоды жизни, факторы влияющие на женское здоровье, взаимодействие со специалистами по женской сфере. Есть так же глава о мужском половом здоровье. В целом автор предоставляет много полезной информации для понимания себя и своей природы. Спасибо за книгу! К озвучке замечаний нет.
Глория Стайнем в своем эссе «Если бы у мужчин была менструация» описывает прелюбопытнейшую картину: у мужчин есть месячные, и они радуются этому факту. Вот небольшая выдержка: «Что же произойдет, если внезапно, магическим образом у мужчин будут месячные, а у женщин нет? Ответ ясен – менструация сразу же станет достойным зависти и великим признаком настоящей мужественности.
Врач будущего не станет давать лекарств, но привлечет внимание пациента к заботе о своем теле и диете. ТОМАС ЭДИСОН
thefifthvitalsignbook.com/bonuses
ТТГ; • свободный T 4 (свободный тироксин); • свободный Т 3 (свободный трийодтиронин); • рТ 3 (реверсивный Т 3 ); • POAb (антитела к АТ-ТПО);