Основной контент книги Убить диету
audiokitob
Kitobning davomiyligi 25 daqiqa
2020 yil
Убить диету
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Зачем летчикам шоколад, а пловцам – диета на 12 тысяч калорий? У специалиста по питанию и коуча по ЗОЖ Лики Длугач в этой лекции для вас есть целая куча удивительных историй о еде. Легко и понятно она объясняет, как тела разных людей реагируют на разные блюда и чем нужно кормить конкретно вас.
Вы узнаете, как безболезненно прийти к типу питания, который подойдет именно вам, разберетесь в бактериях и сахарных капризах, прекратите запрещать себе наедаться и повысите качество жизни. И все для того, чтобы есть вкусно, полезно и счастливо – и радоваться жизни.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Лики Длугач «Убить диету» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
17 fevral 2020Yozilgan sana:
2020Uzunlik:
25 daqiqa 37 sek. O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо