«100 способов изменить жизнь. Часть первая» audiokitobidan iqtiboslar
«Есть золотое правило: от чего ты не можешь отказаться, с тем и останешься».
И это чистая правда. Если человек не может отказаться от своих «демонов», то он с ними и останется. Так и будет сидеть у телевизора, с бутылкой пива и сарделькой.
Большинство людей начинают изменения с вопроса: «Сколько можно это терпеть?» Но правильный вопрос такой: «Что я могу сделать уже сегодня, чтобы изменить свою жизнь?»
Только когда мы делаем то, к чему у нас по‑настоящему лежит душа, жизнь начинает нас поддерживать.
Читайте.
Вдохновляйтесь.
Мечтайте.
Делайте.
Меняйте свою жизнь!
У вас всё получится.
У людей есть есть мечта, которую можно осуществить до конца недели, а они делают из нее мечту целой жизни.
Для мозга выход из зоны комфорта подобен пожару. Чтобы этого не произошло, он направляет свои «пожарные расчеты» в виде отмазок. Прислушайтесь – и услышите их сирены. Они едут, и ваш разум начинает лить «пожарную пену» – отмазки...
В гениальности 1% таланта и 99% труда.
Итак, шесть правил фрирайтинга от Марка Леви из книги «Гениальность на заказ». 1. Задайте четкие временные рамки. Поставьте таймер, например, на 15 минут в день. Пишите без остановки до сигнала. 2. Не прилагайте сверхусилий и не напрягайтесь. 3. Пишите быстро и непрерывно. Это нужно, чтобы отключить внутреннего критика. 4. Пишите, как думаете и как умеете. Не выбирайте слова. 5. Развивайте мысль, даже если она кажется вам странной. 6. Если идеи закончились, то «переключайте» иногда свое внимание с помощью наводящих вопросов. Например: «Как бы я описал эту ситуацию незнакомому человеку?»
Каждый человек — проводник. Ежесекундно мы познаем мир, извне в нас «вливается» информация, мы получаем какой-то опыт, переживания, что-то чувствуем. Все это интересным образом варится в нас и потом ищет выход. Нам хочется поделиться этим с миром. Разными способами. Потребность делиться есть у каждого. Человек счастлив только тогда, когда он что-то отдает миру.
У психологов есть термин: «один час в день». Считается, что если человек посвящает час в день какому‑то делу, то рано или поздно он добьется если не блестящего, то очевидного успеха. Даже при полном отсутствии таланта и условий.
