«Саммари книги «Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы»» audiokitobidan iqtiboslar

Помни, твоя работа, отношения, слова других людей о тебе – это не то, кто ты есть. Если кто-то не ценит тебя, ты все равно уникален и обладаешь безграничными возможностями и потенциалом. Никто не может у тебя этого отнять, если ты не позволишь.

«Самый темный час наступает перед рассветом».

У всех разные вкусы и предпочтения. Не всех привлекает одно и то же, да так и не должно быть. Найди людей, к которым тебя тянет и которые тянутся к тебе, и это поведет тебя твоей собственной тропой к успеху.

если ты позволишь своему разуму зациклиться на трагедии на долгие месяцы, эта тяжесть потянет на дно всю твою жизнь.

Прекрасные вещи могут произойти, когда у тебя есть желание выйти за границу, проведенную в уме .

Иными словами, поскольку тело и разум едины, сила, которую ты получаешь из своей физической дисциплины, переходит на другие твои действия. Если ты физически не активен, ты будешь уставать и лениться. Тебе не хватит энергии, чтобы вливать ее в свои цели. С другой стороны, тренировка в любой форме придаст ясности и энергии твоему уму – ты станешь более творческим и сильным по отношению к своим жизненным целям. Ты всегда будешь достигать оптимальных результатов в каждом аспекте своей жизни, когда твое тело, разум и дух будут сильны и сосредоточены.

чем ниже солнце над горизонтом, тем быстрее оно движется? В мгновения перед закатом кажется, оно буквально несется к финишу. Пока мы бегали за фотоаппаратом, оно уже зашло, не успели мы и глазом моргнуть. То же самое и наша жизнь. В какой-то миг твое солнце быстрее покатится к горизонту. Поэтому относись к каждому дню как олимпийский чемпион. Что тебе терять? Знай, чего ты на самом деле хочешь, и выкладывайся на все сто. Создавай личные графики и дисциплинированно следуй им, как будто готовишься к собственной Олимпиаде. Солнце всходит и заходит каждый день. Цени время, которое у тебя есть, и используй его с умом, храня преданность своему истинному «я» и жизненным целям, которые для тебя превыше всего.

Все, что происходит в твоей голове, попадет в твой материальный мир и в твое тело.

Перестав учиться, ты констатируешь, что твоя жизнь подошла к концу, а это очень грустно.

Вредно постоянно сравнивать себя с другими, поскольку ты уникален и обладаешь уникальными талантами. • Каким образом ты сравниваешь себя с другими вместо того, чтобы напоминать себе о своей уникальности? • Как это сдерживало тебя, влияло на твое собственное определение успеха или делало тебя несчастным? 5. Тихий наставник мыслит без ограничений. Например, когда ты думаешь: «Я неудачник», Тихий наставник думает: « Я уникален, и у меня достаточно сил, чтобы развить и выразить мои уникальные таланты». • Возьми листок бумаги и начерти на нем две колонки с такими заголовками: • Под заголовком «Что думаю я» перечисли ограничения, которые ты себе ставишь, или негативные определения, которые ты даешь себе, когда говоришь с другими. • Справа, напротив каждой записи в первой колонке, напиши ответ на вопрос: «Что думает Тихий наставник?»