10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 8 851,99 soʻm oling.
Основной контент книги Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
Audio
audiokitobKitob davomiyligi 9 s. 47 daqiqa
2024 yil
Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?
o`quvchi
Екатерина Осоченко
88 519,83 s`om
Kitob haqida
Авторы популярного онлайн-проекта «Спи, малыш» (https://spimalysh.ru/), эксперты по сну и детской психологии, написали книгу, чтобы помочь родителям малышей от 0 до трех лет наладить режим и начать спать всю ночь. В основе подхода «Спи, малыш» лежит мягкий метод обучения сну от Ким Вест, специалиста по поведенческим проблемам детского сна с мировым именем. Авторы делают упор на безопасность малыша – как физическую, так и психологическую. Все методики адаптированы с учетом взглядов современной психологии на развитие детей и прошли экспертизу у психологов, специалистов по сну и грудному вскармливанию. Советы в этой аудиокниге максимально практичные: утверждения авторов основываются на солидной научной базе и подкреплены результатами исследований.
Dastlab mashhurlari
Отличная книга и полезные советы. Главный недосиаток аудиоверсии- отсутсвие деления на подглавы. Каждая глава по часу и трудно искать в последствии нужный фрагмент.
Совершенно фундаментальный труд про младенческий сон. Только закончив слушать, хочется немедленно начать слушать заново и на этот раз конспектировать. Книга будет полезна на всех этапах жизни с маленьким ребёнком, от рождения до 5 лет. Подозреваю, её полезно слушать или читать раз в полгода. Меня приятно удивила бережная интонация книги, не распинающая за ошибки и принимающая каждую семью со всеми потребностями и нюансами быта. Книга оставила много надежды на то, что все мы справимся.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
плач в данном случае не связан с некомфортным режимом. Чтобы убедиться в этой версии, днем при пробуждении быстро отреагируйте на плач, начните спокойно разговаривать, если плач чуть ослабнет, то причина найдена.
Сухой воздух губителен для сна и может стать дополнительным поводом для пробуждений. ● Слизистые пересыхают, вызывая першение в горле, чихание, кашель и заложенность носа. ● В пересушенных слизистых образуются микротрещины, через которые легко могут проникать микробы. ● Увеличивается сухость кожи, провоцируя кожные реакции. ● Возникает повышенная жажда, а следовательно, растет частота пробуждений.
Допустимо использовать на время сна кондиционер. Идеально подойдет модель с ночным режимом – с низким уровнем шума, без световой индикации и с более слабым потоком воздуха.
В 2,5 месяца в организме ребенка налаживается выработка мелатонина. Сон становится цикличным, вот тогда и появляются дневные сны по 40 �
Audiokitob Юлии Бородиной, Ксении Антиповой «Спи, малыш: Что делать, если малыш плохо спит?» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
0+Litresda chiqarilgan sana:
04 iyun 2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
9 s. 47 daqiqa 49 sek. ISBN:
9785961498943O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Sharhlar, 2 sharhlar2