Основной контент книги Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество
Matnli versiyali audiokitobaudiokitob

Kitobning davomiyligi 4 s. 19 daqiqa

2024 yil

12+

Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество

108 804,31 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 10 880,44 soʻm oling.

Kitob haqida

Перед вами – настоящая помогающая книга. В ней нет сложных терминов, пересказа научных исследований или трудных арт-практик. Ее авторы, практикующие психологи Кристина Николаева и Филипп Жевлаков, расскажут, как через разные инструменты, техники и подходы можно познакомиться с самим собой, а через творчество – поработать с накопившимися эмоциями и чувствами. В книге авторы собрали разные истории, практики и слова поддержки, которые помогут каждому лучше понять себя и свой внутренний мир.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Полезный сборник упражнений и советов по тому, как справляться с эмоциями!


Даже после работы с психологом я иногда испытываю сложности, так как я гиперчувствительный человек, поэтому данная книга для меня невероятно полезна. Мне нравится, что здесь всё обьясняют простым, доступным и иногда несколько неформальным языком — это создаёт приятную доверительную атмосферу.


Рекомендую иметь эту книгу как настольную всем, кто желает лучше понимать и знать себя, а так же жить со своими чувствами и эмоциями.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Кристины Николаевой, Филиппа Жевлакова «Злятся ли буддийские монахи? Помогающая книга по работе с эмоциями через психологию и творчество» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
26 aprel 2024
Yozilgan sana:
2024
Uzunlik:
4 s. 19 daqiqa 42 sek.
ISBN:
978-5-04-202692-8
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x