Автор с юмором затрачивает очень важный женский вопрос— вопрос целлюлита! Сложные медицинские подробности излагаются очень просто)) и с юмором)) дополняем тестами и рекомендациями по питанию. И все же за индивидуальными консультациями отправляют к лечащим специалистам— врачам. Рекомендации по питанию и косметическим процедурам.. Рекомендую тем, кто любит себя ))) и конечно девушкам))поскольку со слов автора, у мужчин целлюлита нет)))
Основной контент книги Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
audiokitobЦеллюлит. Циничный оберег от главного врага женщин
Sotuvda yo'q
Kitob haqida
Нам надо поговорить об этом. Да-да, о целлюлите. Особенно если вы уже испробовали все диеты и провели десятки часов в спортзале, чтобы избавиться от него, но потерпели сокрушительное поражение. В этой книге известный итальянский косметолог Кристина Фогацци и пластический хирург Энрико Мотта собрали всю информацию о целлюлите, которая известна современной науке, и изложили ее доступно и просто, приправив щедрой дозой своего юмора. Как определить свой тип фигуры и правильно рассчитать идеальный вес? Почему даже у худышек бывает целлюлит, а некоторые пышки счастливо проводят свою жизнь без него? Кто виноват в появлении некрасивой «апельсиновой корки»? Борцы с целлюлитом Кристина Фогацци и Энрико Мотта готовы ответить на все эти и миллион других подобных вопросов.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
seriyasiga kiradi "Академия женского здоровья"
Avval ommaboplar
Книга понравилась, материал структурирован и является актуальным. Юмор придает книге непринужденность. Автор обращает внимание на правильное питание, что дополняет аппаратные методы и способствует поддержанию достигнутого результата
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Вы можете выпить хоть весь зеленый чай Китая, добавлять туда лимон, имбирь, куркуму, можете, как верблюды, пить воду литрами, но если микроциркуляция у вас не функционирует как нужно, то страшные и ужасные токсины с места не сдвинутся.
Чтобы с научной точностью определить, на какой фрукт похожа ваша фигура, нужно разделить обхват талии (в сантиметрах) на обхват бедер (также в сантиметрах). Талию нужно измерять ровно на уровне пупка, а бедра – на уровне тазобедренных суставов. Если в результате деления вы получили меньше 0,85, то вы «груша» (гиноидный тип).
Циничный оберег от главного врага женщин
Но на этом удивительные особенности адипоцитов не заканчиваются. Немного цифр. Поговорим о гендерных различиях: у мужчины жировая масса составляет 12–14 % от общей массы тела, у женщин – около 28–30 %. Сущая несправедливость! У мужчин жир накапливается в области живота (при
Но где же таятся эти ставшие такими популярными токсины? Барабанная дробь! Во внеклеточной жидкости! Но что же это за внеклеточная жидкость такая?
Audiokitob Кристины Фогацци, Энрико Мотты «Целлюлит. Циничный оберег от главного врага женщин» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
30 noyabr 2018Tarjima qilingan sana:
2018Yozilgan sana:
2016Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar
2