«Витамины и БАДы. Фармацевт об их пользе и вреде» audiokitobidan iqtiboslar

Витамин С является мощным антиоксидантом, задерживает свободные радикалы, участвует в синтезе соединительной ткани и способствует всасыванию железа из кишечника в кровь. Он также поддерживает образование различных гормонов.

Но не соленые консервированные орехи, а сами почистите и ешьте с коричневой кожурой.

Разработка нового лекарства стоит от 1 до 1,6 миллиарда