«Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым» audiokitobiga oid sharhlar

информативно и познавательноОт нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность

здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение

сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши

пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше

окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь

абсолютно не при чём.

В книге рассматриваются различные аспекты здоровья, включая питание, физическую активность, стресс и многое другое. Автор предоставляет множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут читателю улучшить свое здоровье и качество жизни.

Одним из главных преимуществ книги является то, что она не только описывает научные факты и исследования, но и приводит примеры из реальной жизни, что делает материал более понятным и запоминающимся.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Sotuvda yo'q
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 may 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
32 s. 07 daqiqa 25 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi