Основной контент книги Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым
Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым
Audioaudiokitob

Kitobning davomiyligi 32 s. 07 daqiqa

2021 yil

16+

Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым

To`plam
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Сборник, который подробно показывает основные причины социальных болезней современности.

Новый сборник Константина Заболотного посвящен правилам социального благополучия. Существуют определенные законы бытия, по которым мы живем.

Человек – это социальное животное, утверждает Константин Заболотный, и без знания простых правил функционирования социума мы не можем быть здоровыми и счастливо прожить свою жизнь.

Сборник включает в себя такие книги автора «Как химичит наш организм: принципы правильного питания», «Разумный биохакинг Homo Sapiens: физическое тело и его законы», «Организм: перезагрузка. Разумные технологии здоровья и очищения» и «Человейник: как быть здоровым и счастливым в мире социальных животных».

© Заболотный К. текст, 2020

© Оформление ООО «Издательство АСТ»,2020

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2020

информативно и познавательноОт нашего питания зависит всё – состояние нашего организма, способность

здраво мыслить и быстро реагировать, даже пресловутое поведение

сообразно вырабатываемым в организме веществам и гормонам. Все наши

пищевые стереотипы, пристрастия и страхи – вот именно их формирует наше

окружение и образование. А по-настоящему правильное питание здесь

абсолютно не при чём.

В книге рассматриваются различные аспекты здоровья, включая питание, физическую активность, стресс и многое другое. Автор предоставляет множество полезных советов и рекомендаций, которые помогут читателю улучшить свое здоровье и качество жизни.

Одним из главных преимуществ книги является то, что она не только описывает научные факты и исследования, но и приводит примеры из реальной жизни, что делает материал более понятным и запоминающимся.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Константина Заболотного «Как работает наш организм: быть здоровым и счастливым» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 may 2021
Yozilgan sana:
2021
Uzunlik:
32 s. 07 daqiqa 25 sek.
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan tinglashadi

1x