Kitobdan sitatalar «Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них»
теин является одним из самых важных веществ для формирования нашего мозга. Чем больше его в наличии, тем лучше развита наша способность к восприятию и мышлению. Проблемы решаются быстрее и креативнее, и человеку проще ощущать легкость, удовлетворенность и радость. Если же наш организм производит слишком мало этого жизненно важного протеина, в первую очередь мы замечаем снижение способности к концентрации и запоминанию информации. Дефицит BDNF-протеина приводит к немотивированным страхам, депрессии 9 , выгоранию и нарушениям сна 10
Matn, audio format mavjud
124 418,17 s`om
Janrlar va teglar
Amaliy psixologiyaDepressiyaHissiy charchashKlinik psixologiyaO'z-o'ziga yordam berishO’z-o’zini rivojlantirish / shaxsiy rivojlanishPsixikaning holatlari va hodisalariPsixologik yordamPsixologiya haqida mashhurPsixologlar maslahatlariPsixoterapiyaRuhiy kasalliklarRuhiy salomatlik va psixogigiyenaShaxs psixologiyasiXorijiy psixologiyaXotirjamlik
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
03 fevral 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2019Hajm:
271 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-112103-7Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Психологический бестселлер (Эксмо)"
