Постоянно думать о том, что думают о тебе другие. Это утомительно, но – не берусь судить о других «мирах», а в нашей стране это норма. Не нуждаться в «их» одобрении – было бы облегчением. Действовать из других побуждений. Понравилось. Есть конкретные упражнения и новая парадигма. Даже просто периодически задумываться: своим ли делом я занимаюсь?
Эта книга – чудо! Для меня в ней слились Алмазный огранщик и Смелость не нравиться, но она, конечно, больше этого! Благодарю Михаила Садовая и Олечку Новикову, что открыли для меня этого автора!
Елена Шашина "смелость не нравиться" - классное название, пойду искать!)))
Одна из лучших книг по самопомощи. Как коуч, беру себе на вооружение данную технику. Уже от двух авторитетных для меня коучей слышала про Байрон Кейти и рада, что решила самостоятельно ознакомиться с её трудами. Как и всякая техника, информация, эта книга нуждается в практике. По-другому она работать не будет. Искренне рекомендую к прочтению и проживанию этой книги всем, кто хочет жить счастливой, гармоничной жизнью.
Сама книга очень глубокая и важная, как и "Любить то, что есть...". Но перевод сильно "хромает" (будто не человек переводил, а машина, много фраз не по-русски сформулированы, странно очень). Но это еще что. Озвучка совсем не понравилась! Голос у чтицы приятный, но такое впечатление, что она начитывала книгу думая о чем-то другом или занимаясь посторонними делами: совершенно не понимает смысла того, что читает, делает ошибки в ударениях, неверно расставляет акценты и паузы. В итоге слушать книгу очень тяжело. И тем не менее я прослушала, поскольку аудиоформат для меня сейчас - единственно возможный вариант. Буду ждать, что найдется профессионал, желающий прочитать нам эту книгу на достойном уровне. Спасибо!
Книга преаосходная, но чтец своей неправильной интонацией часто затрудняет понимание. То пауза не а том месте, то интонацию такую выбирает, что искажает смысл слов.
Сложилось ощущение, что книгу читает в первый раз и записав, как попало, оставили как есть с мвмлями : « и так сойдет «
Так просто и понятно все разложено по полочкам, настоящая правда о том как мы джем друг другу, ради одобрения или получения другой своей выгоды. Осознание того,что настоящая любовь всегда есть в нас и не зависит от внешних факторов и ее лишь затмевают наши неисследованные убеждения, мысли и чувства, помогает стать собой настоящим и счастливым безусловно.
Взрыв мозга и колоссальное облегчение. Вот она, внутренняя свобода, к которой я стремилась так много лет. Спасибо Кейти за примеры. Они помогают понять, как делать работу. Книга необходима каждому, кто хочет быть счастливым изнутри.
Исследование мышления, которое предлагает автор книги, необходимо каждому в повседневной жизни.
Интересно, познавательно, практично
Самое лучшее руководство на каждый день счастливой жизни. Простые, но глубокие мысли автора, ее личный опыт и диалоги ее слушателей помогли провести самостоятельную работу над своими иррациональными мыслями.
В этой книге описаны реально работающие инструменты к счастливой жизни! Упражнения автора просты и доступны каждому. Рекомендую всем прочесть эту книгу, она объясняет, откуда берутся наши печали и как от них избавиться, чтобы радостно и свободно проживать жизнь.
«Мне нужна твоя любовь – правда ли это? Как перестать зависеть от признания и одобрения другими» audiokitobiga oid sharhlar, 16 izohlar