audiokitobKitobning davomiyligi 9 ч. 23 мин.
2002 yil
Аудиокнига от духовного лидера современности Кейти Байрон – это революционный метод работы с абсолютно любой проблемой!
Если вы часто испытываете раздражение, к концу дня без сил от большого количества негативных эмоций, остро реагируете на людей и ситуации, не знаете, как поговорить с человеком, чтобы не обидеть или хотите избавится от груза прошлого, тогда вам подойдет универсальный метод по трансформированию любых состояний в легкость и принятие.
Вопросы, на которые вы услышите ответы от автора легендарного бесцеллера:
• Как решить свою проблему?
• Как избавиться от страданий и стресса?
• Как стать более счастливым?
Ура! Хотя к этой книге следует написать « Вау!» Наконец-то ЛитРес озвучил Байрон Кейти)) Если вам грустно (далее по нисходящей – страшно, горестно, вы в отчаянии или даже в депрессии), берите наушники и восстанавливайте гармонию в своей душе с помощью смещения фокуса мыслей. Как? Просто прослушайте книгу. Озвучка на высоте, хотя вечером поменяла скорость на 0,9, чтобы знание заходило неспешно.
Звучит убедительно. Я понял, что многие мысли принимал на веру и нисколько не исследовал их. Надо делать много работы над собой. Когда я представляю это, то опускаются руки.
Лично для меня вся методика автора – откровенная манипуляция. Вместо объективного взгляда на ситуацию и принятия осмысленное решения – просто вертеть словами, бесконечно опровергая себя, создавая ещё большую путаницу в голове, обесценивать и извращать любое ощущение. Очень опасно читать её доверчивому человеку с низкой самооценкой. Хорошо если самая твоя большая проблема – раздражающий храп партнёра или его неприятный голос в трубке – полюби его храп, и он тут же полюбит твоё икание, и вообще, больше пиши смс. А если он садист или ненормальный – ты тоже будешь убеждать себя, что его манера вынимать из тебя кишки вовсе не раздражает, она просто есть – а остальное это твои домыслы? Просто дари любовь, излучай счастье и всё наладится…Такие рассуждения бывают смертельно опасны.
В первом случае, пока всё курьезно и несерьёзно – можно играться с любыми «Методами» чудо-гуру. Во втором – быстро доиграешься.
Я благодарна вселенной, что нашла эту книгу! Сейчас если мысль плохая закрадывается в голову, то я сразу ее разворачиваю и направляю от себя подальше и говорю себе, что это не Я, и она сама пропадает сразу же, класс!)))
Потрясающая книга, которая помогает найти ответы на все вопросы внутри себя, обрести покой, счастье, гармонию с окружающим миром и людьми! Очень советую! Одна из самых полезных книг!
Izoh qoldiring
Нас беспокоит не происходящее с нами, а наши мысли об этом»
Но пытаться изменить проецируемые образы бесполезно. Как только мы осознаем, где находится ворсинка, мы сможем очистить саму линзу. Это конец страданий и начало тихой радости в раю.
Правда – это всегда то, что происходит, а не рассказ о том, что должно происходить. «Он должен прекратить дышать в телефон» – это правда? Мэри, после паузы : Нет. Это неправда. Он делает это. Вот какова правда. Вот какова реальность.
«Нас беспокоит не происходящее с нами, а наши мысли об этом».
. Это правда? (Да или нет. Если ответ «нет», перейди к вопросу 3.) 2. Можешь ли ты абсолютно точно знать, что это правда? (Да или нет.) 3. Как ты реагируешь, что происходит, когда ты веришь в эту мысль? 4. Кем бы ты был без этой мысли? И переверни мысль. Затем
Izohlar
46