Для меня это книга-поддержка. О том, как справиться с домашней работой в сложные для себя времена. Автор делится и своим опытом, будучи матерью двоих детей с послеродовой депрессией, и рассматривает тему с профессиональной точки зрения – как психотерапевт. Много внимания уделяется психологической стороне вопроса: работе с чувством вины и стыда, самооценке, вопросу постепенного формирования новых привычек. Но и интересные лайфхаки хозяйственные тоже для себя нашла. О покупке не жалею. Хорошая. Полезная.
Avval ommaboplar
книгу надо слушать на определённом этапе разочарования в мечте настроить идеальный домашний быт. Главная мысль- мы все разные. Нужно перестать винить себя, делать по возможности. Мне понравилось книга.
очень интересна идея книги, тема вроде понятная, но преподнесена для меня по новому, очень интересно слушать, ничего заучивать не надо, самое главное уяснить суть.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
61 633,49 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
29 mart 2024Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2022Uzunlik:
3 ч. 43 мин. 26 сек. ISBN:
978-5-04-202969-1Tarjimon:
O`quvchi:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Метод КонМари. Японские секреты идеального порядка"
«Ненавижу уборку. Как поддерживать порядок в доме, когда на уборку нет никаких сил» audiokitobiga oid sharhlar