«Год без мужчин. Чему я научилась без свиданий и отношений» audiokitobidan iqtiboslar
Если парень говорит, что не ищет ничего серьезного, стоит ему поверить.
Смысл в том, что плохие отношения действительно хуже, чем отсутствие отношений в принципе. Когда ты одна, ты сама отвечаешь за свое настроение, чувства и желания и не зависишь от чужих капризов и ожиданий. Если рассматривать ситуацию в таком свете – то да, я лучше вообще не будут ни с кем встречаться. Я в шоке от такого инсайта. При этом я не отказываюсь от идеи быть в паре. Здоровые отношения, построенные на уважении и любви, наоборот, будут дарить тебе энергию, радость, тепло и чувство защищенности и тепла. Если смотреть под этим углом, в отношениях больше плюсов, чем в одиночестве. Но тут есть нюанс… Как часто у меня были такие романы? И как часто они были у вас? Мечтая об этих преимуществах, мы оказываемся в ловушке неудачных, токсичных, не нужных нам отношений и не замечаем, что в погоне за плюсами мы получаем одни лишь минусы.
«Когда кто-то показывает вам, кто он на самом деле, поверьте ему».
«У меня есть клиенты, которые считают, что одиночество – это жалкая стадия ожидания. Я говорю им: «Вообразите, что встретите своего человека в нужное время. И до этого времени у вас есть еще пара лет. Вы можете смотреть на это время как на блестящую возможность самореализации. Как вы будете его использовать?»
Если он не отвечает, то может идти своей дорогой. Отвержение – защита Вселенной.
«Газлайтинг» – термин, основанный на постановке 1930 года. В ней показывается муж, который втайне приглушает газовый свет. Когда его жена замечает, что светильники работают хуже, он настаивает, что это ее воображение. Он «газлайтит» ее, говоря, что это она сходит с ума, а не он делает что-то втайне. «Газлайтинг» – это психологическое название для тех, кто кричит: «Дело не во мне, дело в тебе!», когда проблема определенно в нем.
Я осознаю, что чувства – не факты, поэтому могу позволить таким ощущениям, как «надломленная», «неудачница» и «нежеланная», сопровождающим мое одиночество, пройти через меня, не веря им.
2. То, что часто кажется важным в данный момент, станет смешным спустя две недели. Если сомневаешься – подожди и ничего не делай. Мои внезапные романтические решения подобны дрянному растворимому кофе, теперь я предпочитаю фильтровать их.
«Выбирая спутника жизни, вы выбираете и много вещей, в том числе своего партнера по воспитанию детей, по совместному приему пищи, а их приблизительно 20 000, вашего спутника где-то на 100 отпусков… и чей голос вы будете слышать ежедневно примерно 18 000 раз».
«Стыд – пожирающая душу эмоция».
