«Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией» audiokitobiga oid sharhlar

Если вы добрались до этого отзыва, то наверняка со львиной долей тех методик и практик что приводит автор книги вы уже слышали/читали не один раз.

Большинство советов практичны, понятны и широко популярны – высыпайтесь, визуализируйте, планируйте, контролируйте и так далее, и тому подобное.

Некоторые разделы, однако, стоит воспринять максимально критически. Так, например, предлагаемые Катериной практики питания с большой вероятностью могут привести к расстройствам пищевого поведения, а миф о количестве необходимой здоровому человеку в сутки воды был развеян ещё в 2008 году.

Тем не менее, в качестве справочника полезных идей книга вполне сгодится. Не забывайте только делать поправку на то, что у всех людей разные жизненные обстоятельства и «не все йогурты одинаково полезны». :)

Поверхностная книга с перечислением общеизвестных и спорных лайфхаков. Такую книгу мог бы написать искусственный интеллект, если ему поставить задачу собрать самые популярные статьи в интернете. Если вы никогда не читали ни одной книги по данной тематике, то можно в качестве старта прослушать эту книгу, если бы она была бесплатной. Цена книги не оправдана, за эти деньги можно купить куда более интересное и полезное чтиво.

Я бы сказала, что ожидания от книги не оправдались, ждала гораздо большего. Agile подход как-то размыт, на мой взгляд тема раскрыта слабовато. Ставьте чёткие тактические цели, корректируйте их по ходу дела, слушайте себя, планируйте свою жизнь и т. д. Особо, ничего нового. Обем очень маленький. Даже не поняла, как книга уже закончилась. Моё мнение-таких денег она не стоит.

Книга не стоит потраченных денег. Общеизвестные истины под новым соусом. Я ожидала гораздо больше интересной и полезной информации. На протяжении всего аудиотекста было ожидание, когда наконец-то начнется главное. Как красивая и дорогая коробка конфет, но.... без самих конфет.

Книга с набором техник и методик повышения эффективности жизни и работы.

Каких-то авторских не увидел. Но именно через результаты автора – в очередной раз убеждаешься, что методика рабочая – а значит начинаешь делать с большей верой.

Себе купил ежедневник от Катерины. К ежедневнику или приложению – хорошее дополнение эта книга, чтобы понимать, что лежит в основе методики.

Не стоит тратить на это время и деньги, краткий перечень советов из других популярных книг. Но если вы ничего не знаете об утренних страницах, дневнике успеха, что утро самое ресурсное время, что сон и питание важны для здоровья и большие задачи нужно разбивать на маленькие, то может вам книга понравится. Тем более что автор пишет прямо из кремниевой долины)

Это не последняя версия AGILE-планирования от Катерины Ленгольд. На своих мастер-классах она уже учит слегка другому. например, что для начала нужно устраивать спринты на 3 недели, а не на 9-ть.

Понятно, что вообще к советам нужно подходить осмотрительно – и внедрять их постепенно (если подходит). Но в целом книжка очень хороша – Катя хоть и живёт в Америке, но пишет не как большинство коллег – сжато, чётко и по делу.

Изюминкой книги на мой взгляд является, корень «действие». Без него любые супер супер знание ничто. Формат книги не дуальность, я допускаю любое новое через себя и преобразована отправляю в мир. Катерина молодчинка, ставлю 5+

Мне очень понравилась!! Ни какой воды и масса полезных рекомендаций! Очень вдохновляет и мотивирует. Хоть в ней и описаны известные приемы, но я снова попробовала методику pomodorro и влюбилась в систему agile. Огромна благодарность Катерине за прекрасный контент! Книгу советую

Больше мотивационная книга-сборник полезных лайфхаков. Будет полезна, если законспектировать интересные вам главы и попробовать каждую рекомендацию хотя бы в течение нескольких недель (у меня так по крайней мере). После прослушивания книги на много проще стало работать с ежедневником от Катерины.

Относительно ценности и стоимости… учитывая, что ежедневник можно скачать бесплатно, то ценность книги соответствует полезности книга+ежедневник.

Скачивайте ежедневник, слушайте книгу и будем вам понимание, как легче внедрить в свою жизнь расписание.