Это закончится на тебе. Выйти из цикла травм нарциссической семьи и обрести независимость

• Какой была моя основная роль в семье, в которой я рос(ла)? • Как я отношусь к этой роли? • Какой вред нанесла мне необходимость играть роль? • Кто из членов семьи сейчас удерживает меня в этой роли? • Как и почему он(а) удерживает меня в этой роли? • Как каждый из членов семьи определяет меня? Как бы они описали меня? • Как я хочу сейчас описать себя? • Какую историю обо мне рассказывает семья? Соглашаюсь ли я с ней? • Какова история моей жизни в семье?

она поняла: если она станет делать то, что он хочет, и не заступаться за себя, все будет хорошо, но, когда она подавала голос, начинался настоящий ад. Ситуация была ей известна. Как же нас тянет к тому, что кажется знакомым, пока мы не начинаем серьезно работать над восстановлением

Ребенок, повзрослев, страдает от посттравматического стрессового расстройства, депрессии и/или тревожности.

Разучиться быть невидимкой и отрешаться от всего очень трудно

Грандиозное самомнение (например, преувеличение собственных достижений и талантов, требование признания превосходства без соизмеримых достижений). 2. Фантазии о безграничном успехе, власти, великолепии, красоте или  идеальной любви. 3. Вера в свою исключительность и уникальность: пациент считает, что лишь другие особенные или высокопоставленные люди (или  учреждения) способны понять его или достойны общения с ним. 4. Избыточные требования восхищения.