«Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуважения. Осознанность и сострадание к себе при СДВГ у подростков. Развитие навыков саморегулирования, повышение мотивации и уверенности в себе», Карен Блат o'xshash audio kitoblar

Методичка готовых консультативных вопросов для работы психологов в рамках кризисного сопровождения участников СВО и их семей
Алёна Михайловна Луткова
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 3 оценок
32 122,68 s`om
Как изменить свою жизнь с помощью когнитивно-поведенческой терапииЭрик МейзелO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 87 оценок
177 481,84 s`om
Мои любимые триггеры: Что делать, когда вас задевают за живоеДаниэле НовараO'qigan Сергей ДвиняниновTarjima В. Фоменко tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок
80 548,83 s`om
Кабинет психотерапевта. Самоисследование и самоисцеление через опыт проходящих терапиюСесиль Лётц va b.O'qigan Максим КиреевTarjima Марина Клюшина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
88 619,85 s`om
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себеФилип ЗимбардоO'qigan Максим УшаковTarjima Валентина Баттиста tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 27 оценок
80 548,83 s`om
Ассертивность. Высказаться. Сказать «нет». Установить границы. Получить контрольПатрик КингO'qigan Даниил КрыловTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,3 на основе 99 оценок
137 126,72 s`om
Саммари книги «Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Максим Гамаюнов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
17 594,83 s`om
Искусство самопознания. Как обрести навыки глубинного самоанализа, интроспекции, выявления «слепых пятен» и по-настоящему узнать себяПатрик КингO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Ольга Поборцева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 43 оценок
137 126,72 s`om
Тренинг уверенности и повышения самооценкиИгорь ВагинO'qigan Екатерина Алимп-Даниленко
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
112 994,35 s`om
Жизнь без выгорания: Как сохранить эмоциональную устойчивость и позаботиться о себеЛеонид КрольO'qigan Вадим Чернобельский
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 17 оценок
96 690,88 s`om
Страдай с толком. Книга-инструкция по грамотному использованию ресурсов психикиКонстантин КунахO'qigan Алексей Данков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 10 оценок
107 990,31 s`om
Меня всё бесит! Как преобразовать гнев в созидательную энергиюВладислав ЧубаровO'qigan Михаил Мурзаков
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
72 477,80 s`om
Растворяющиеся люди. Сохрани себя, ухаживая за близким с деменциейЮлия КильтинаO'qigan Юлия Кильтина
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок
98 305,08 s`om
Пересобрать себя: Как восстановиться после психологической травмы и стать сильнееСкотт Барри Кауфман va b.O'qigan Андрей ТроммельманTarjima Анна Малышева tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
96 690,88 s`om
Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендацииГеннадий СтаршенбаумO'qigan Игорь Демидов
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
88 619,85 s`om
Путь к процветанию. Новое понимание счастья и благополучияМартин СелигманO'qigan Павел КорицкийTarjima Сергей Филин tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
80 548,83 s`om
Дар сверхчувствительности. 34 упражнения, которые помогут превратить чрезмерную восприимчивость в силуФабрис МидалO'qigan Александр СлуцкийTarjima Елизавета Самойлова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
96 690,88 s`om
Игры разума - топ 10 когнитивных ошибок которые все мы делаемСергей Краснов
rus tilida
Podkast
Средний рейтинг 4,9 на основе 12 оценок
bepul
Как распознать Нарцисса. Умение выявлять нарциссических мужчин, которые портят вам жизнь, и как не воспитать нарциссаЛори ХоллманO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 10 оценок
82 276,03 s`om
Негативные мысли и мозг. Как приручить своих внутренних драконов, чтобы избавиться от тревожности, стресса и низкой самооценкиДэниэл Дж. АменO'qigan Максим ДоронинTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 3,9 на основе 15 оценок
72 477,80 s`om
Метод «Триггер». Приемы провокативной психологииВалерия АртемоваO'qigan Ирина Вознесенская
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 31 оценок
88 619,85 s`om
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивнымРос Бен-МошеO'qigan Дмитрий ШабровTarjima Мария Чомахидзе-Доронина tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 19 оценок
82 276,03 s`om
Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себеДэвид БернсO'qigan Михаил МурзаковTarjima Ольга Улантикова tomonidan
rus tilida
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 26 оценок
112 832,93 s`om