«Неспящие подростки. Как помочь им высыпаться» audiokitobiga oid sharhlar, 1 izoh

Как таковых проблем со сном не наблюдаю, даже у себя, но часто замечаю за собой что вообще не высыпаюсь, хотя часов по восемь точно сплю. Эта книга открыла мне глаза, точнее наоборот, закрыла)

Правда помогает, после усвоения информации стали понятны многие аспекты.

Поэтому, если вас что то беспокоит в вопросе так такового сна, читайте эту книгу.

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
26 iyun 2023
Tarjima qilingan sana:
2023
Yozilgan sana:
2022
Uzunlik:
10 s. 51 daqiqa 51 sek.
ISBN:
9785001955566
Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "МИФ Психология"
Seriyadagi barcha kitoblar
Matn PDF
O'rtacha reyting 0, 0 ta baholash asosida