Искренне рекомендую к прослушиванию аудиокнигу «Очаровательный кишечник. Как могущественный орган управляет нами», которая открывает множество секретов о наших органах пищеварения. Обычно мы не задумываемся о том, что случается, например, с куском торта после того, когда мы его прожевали и проглотили, как не задумываемся и о том, почему, собственно, нам захотелось съесть этот кусок. Автор книги подробно рассказывает обо всех этих и других процессах, осуществляющихся в нашем теле, причем очень увлекательно и доступно даже для далекого от медицины человека. А еще в этой книге слушатель найдет много полезной информации, которую обычно стыдливо обходят стороной. Например, какая поза в туалете является наиболее физиологичной для человека, нужно ли сдерживать выход газов и т.п. Автор книги успешно открывает глаза на совершенную систему органов, которые работают в наших телах без сознательных усилий с нашей стороны. Становится очевидным, что наше здоровье напрямую зависит от того что мы едим, как едим и кто живет в нашем пищеварительном тракте. Интересное, познавательное и увлекательное слушание!
Книга замечательная и озвучка тоже, но советую читабельный вариант, ТК это научная литература, на слух не все усваивается. Рекомендую, очень интересно и просто о сложном.
Отличная книга!
В течение нескольких дней я пополняла свои знания и теперь с особым трепетом отноношусь к своему Очаровательному кишечнику и с вниманием – к тому, что я ем.
Удобные не утомительные разделы подробно раскрывают секреты наших внутренних органов. Даются подсказки как правильно присматривать за своим организмом, как полюбить даже самые вредные бактерии и как перестать пугаться каких-то изначально неприятных временных или случайных наших внутренних жителей, как, например, Аскариды.
Я с удовольствием теперь прислушиваюсь к звукам внутри себя и ощущаю как работают слюнные железы, знаю состав слюны и куда она потом используется:)
Эта аудикокнига легко и приятно слушается еще и благодаря аудио-озвучиванию талантливой Еленой Дельвер.
Я осталась довольна от прослушивания аудиокниги Очеровательный кишечник и рекомендую её всем, кто заинтересован в том, чтобы изучить и полюбить свою организм!
Книга Джулии Эндерс – молодого микробиолога и талантливого рассказчика – «Очаровательный кишечник» привлекает читателя, с одной стороны, серьезностью темы (у каждого читателя имеется кишечник, и зачастую именно этот орган доставляет порой нам беспокойство); с другой стороны, – юмористическим описанием этой серьезной темы. Кто бы из читателей-не специалистов мог бы утверждать, что кишечник управляет нами? А поэтому наша жизнь, ее качество, спркойствие, продолжительность зависят от этого органа. В книге неизменно показывается, как сильно и постоянно эта зависимость существует. А еще что важно знать о роли «плохих» и «хороших» бактерий. А еще – о месте в жизни нашего кишечника, а значит, и нашей, пребиотиков и пробиотиков. А еще о заботе о нем, о кишечнике, с помощью обеспечения ему правильного режима работы, грамотно подобранного питания, достаточного питья и даже беспокойства о смене часовых поясов, влияющих на бесперебойность его работы. Писать о медицинской теме простым, доступным языком, не снижая значимости проблемы и не опускаясь на излишнюю популярность и простоту – очень важно. Мне кажется, эта книжка найдет своего читателя, хоть сколь-нибудь заинтересованного вопросами здоровья, функционирования организма, но не желающего или не готового изучать фундаментальные научные труды по теме!
Потрясающая книга! Нашел много полезной и новой информации даже не смотря на то что изучаю тему питания уже 7 лет.
И еще один большой плюс в том что в книге нет изначальной пропаганды того или иного режима питания, а просто факты прочитав которые уже сам делаешь выводы что и как есть )
Очень интересная книга. Вроде бы все мы прекрасно знаем, что здоровье кишечника важно и нужно его поддерживать, но забываем об этом в повседневной жизни. Прочитала бумажную книгу и приобрела в формате аудиокниги, чтобы муж и дети послушали. Не любители они у меня читать.
Книга понравилась. Удивительно, что ее написала такая молодая девушка, только обучающаяся на доктора.
Многую информацию я знал, получая ее по кускам из разных источников вокруг, некоторая была для меня новой. А некоторые вопросы, на которые здесь даются ответы, я даже не думал себе задавать. Так что читая эту книгу, вы сможете узнать новое и соединить все по теме пищеварения воедино.
Информация подана очень доступно, простым и понятным языком. Слушал с огромным удовольствием! Самое главное, что после прочтения книги, начинаешь задумываться о правильном питании и здоровом образе жизни. Больше не хочется отравлять свой очаровательный кишечник разным мусором.
Отличная книга, которая рассказывает нам жизненно важную информацию. Думаю, она должна быть у всех, и чем раньше,тем лучше.
Я слушала аудиокнигу, собираюсь купить еще электронную, чтобы легко находить нужные главы.
Замечательная книга!
Рассказывает об очень интересных научных вещах простым и доступным языком.
Затрагивает не только сам кишечник, но и все, что с ним связанно: от конструкции унитазов в разных странах до паразитов, вызывающих те или иные отклонения в нашем эмоциональном поведении.
Поначалу было очень непривычно слушать книгу на медицинскую тему в такой веселой и шутливой форме, но буквально через полчаса я уже не мог остановиться! «Впитал» на одном дыхании!
Многие пишут, что подобную литературу очень тяжело воспринимать на слух и нужно именно читать, но я бы поспорил! Главное, не слушать её во время еды ;)
Очень занимательная книга в прекрасном исполнении. Понравится тем, кто интересуется происходящим внутри своего организма. После прочтения возникает желание изучить ещё и другую литературу как по физиологии, так и по поведению человека. Ограничение 12 правильное, как раз лет с 12 и можно слушать с интересом
«Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами» audiokitobiga oid sharhlar, 194 izohlar