10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 21 274,74 soʻm oling.
Основной контент книги Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
−60%
audiokitobKitobning davomiyligi 5 s. 25 daqiqa
2024 yil
Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни
Muallif
Джилл Хэссон
o`quvchi
Дмитрий Шабров
85 098,92 s`om
212 747,31 s`om
−60%
Kitob haqida
В этой книге эксперт по осознанности Джилл Хэссон объясняет, как вместо того чтобы бездумно проживать свою жизнь на автопилоте и вечно торопиться, вы можете замедлить темп и обрести внутренний покой и равновесие. Осознанность предполагает новые способы мышления и модели поведения, уменьшает стресс и повышает удовлетворенность жизнью.
Благодаря идеям, советам и техникам, которые помогут вам наслаждаться более осознанным подходом к жизни, вы узнаете, как:
• выработать более позитивные способы мышления и модели поведения;
• стать спокойнее и увереннее в себе;
• отпустить прошлое и освободиться от деструктивных мыслей и моделей поведения;
• добиться позитивных изменений в отношениях;
• достичь нового уровня самосознания и понимания.
Слишком часто мы не успеваем в полной мере прочувствовать и осознать, что происходит здесь и сейчас. Из этой книги вы узнаете, как стать более осознанным и оставаться в моменте, чтобы жить счастливой полноценной жизнью.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Audiokitob Джилл Хэссон «Живи в моменте. Простое и понятное руководство по осознанному подходу к жизни» — MP3 formatida yuklab oling yoki onlayn tinglang.
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
09 sentyabr 2024Tarjima qilingan sana:
2024Yozilgan sana:
2024Uzunlik:
5 s. 25 daqiqa 42 sek. Tarjimon:
O`quvchi:
Mualliflik huquqi egasi:
Библос
Muallifning boshqa kitoblari
−60%
Eksklyuziv
43
−60%
Eksklyuziv
43