«Я и мои эмоции: Как понять и принять свои чувства», Хесус Ларринага o'xshash audio kitoblar

Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себяЭми ТранO'qigan Екатерина БабковаTarjima Ксения Артамонова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 13 ta baholash asosida
66 521,74 s`om
Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособностьЭллен ВораO'qigan Татьяна ЗавроцкаяTarjima Анна Шустова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
75 217,39 s`om
Что такое руминация и как перестать всё анализироватьЛайфхакер и др.
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
bepul
Метод КОТ (когнитивно-образная терапия) в работе психологовАнастасия Колендо-Смирнова и др.O'qigan Игорь Маринин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 66 ta baholash asosida
23 043,48 s`om
Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободеСьюзан КейнO'qigan Людмила БлагушкоTarjima Наталия Брагина tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 6 ta baholash asosida
79 565,22 s`om
Незалеченные раны. Как травмированные люди становятся теми, кто причиняет больАхона ГухаO'qigan Алла ПетроваTarjima О. А. Ляшенко tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 11 ta baholash asosida
39 913,04 s`om
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду + Самооценка. Проверенная программа когнитивных техник для улучшения и поддержки вашего самоуваженияПатрик Фаннинг и др.O'qigan Иван Букчин va boshqalarTarjima Анастасия Статуева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
57 739,13 s`om
Мозг и боль. Как сознание влияет на наши ощущенияПол БиглерO'qigan Амир ШакировTarjima Т. С. Коломейцева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 8 ta baholash asosida
47 739,13 s`om
Исцеление от травмы. Как справиться с посттравматическим стрессом и вернуться к полноценной жизниКэти МортонO'qigan Людмила ШаулинаTarjima Анастасия Цыганкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,8, 14 ta baholash asosida
79 565,22 s`om
Руководство по рациональной жизни. Альберт Эллис и Роберт А. Харпер (обзор)Том Батлер-Боудон и др.O'qigan Артём Носков
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 3,3, 43 ta baholash asosida
11 449,28 s`om
Мотивационное консультирование – путь к личностным изменениям. Незаменимая рабочая тетрадь для создания жизни, которую вы хотитеМишель ДрапкинO'qigan Агафья МаксимоваTarjima Анастасия Горностаева tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 3 ta baholash asosida
36 086,96 s`om
Саммари книги «Возвращение домой. Как исцелить и поддержать своего внутреннего ребенка»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Михаил Нордшир
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 8 ta baholash asosida
23 043,48 s`om
Сверхчувствительность: принять свои особенности и справляться с перегрузками
MondayCast
rus tilida
Podkast
O'rtacha reyting 5, 4 ta baholash asosida
bepul
Вместе. Как создать жизнь, в которой будет больше любви, дружбы и хороших привязанностейВивек МуртиO'qigan Артем БыковTarjima О. Б. Снитич tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,5, 10 ta baholash asosida
43 391,30 s`om
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрастеДжули Эриксон и др.O'qigan Ольга Рожкова (Пойманова)Tarjima Марина Михалченкова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,7, 3 ta baholash asosida
36 086,96 s`om
Саммари книги «Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости»
Mualliflar jamoasi
O'qigan Татьяна Мазурко
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
21 594,20 s`om
Позвольте себе чувствовать. Искусство управления эмоциямиМарк БрэкеттO'qigan Артем БыковTarjima Маргарита Люис tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,6, 16 ta baholash asosida
57 826,09 s`om
Ключевые идеи книги: Отнесись к себе с сочувствием. Как избавиться от лишней самокритики и принять себя таким как есть. Карен БлутSmart ReadingO'qigan Дмитрий Рыбин
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida
40 434,78 s`om
Обзор книги К. Изарда «Психология эмоций»Татьяна Тимко
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 1,7, 9 ta baholash asosida
3 768,12 s`om
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детствеПэг СтрипO'qigan Валерия Савельева
Tarjima В. С. Бунякова tomonidan
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 5, 7 ta baholash asosida
70 869,57 s`om
Саммари на книгу «Триггеры. Формируй привычки - закаляй характер». Маршалл Голдсмит, Марк РейтерРоман Сергеев
rus tilida
Audio
O'rtacha reyting 4,3, 11 ta baholash asosida
7 101,45 s`om