«50 способов перепрограммировать тревожный мозг: простые навыки, чтобы снять тревогу и создать новые нейронные связи для успокоения. Успокойте свой встревоженный ум. Как осознанность и сострадание могут избавить вас от тревоги, страха и паники», Джеффри Брэнтли o'xshash audio kitoblar

Хороший стресс как способ стать сильнее и лучшеКелли МакгонигалTarjima Мария Кульнева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 124 оценок
75 824,34 s`om
Сила блуждающего нерва. Как использовать поливагальную теорию в борьбе со стрессом, тревогой и неуверенностью в себеЛюдовик Леру
Tarjima О. В. Ларионова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
37 836,20 s`om
Мозг и душа. Как нервная деятельность формирует наш внутренний мирКрис ФритTarjima Петр Петров tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 246 оценок
68 226,71 s`om
Конец психическим заболеваниям. Революционное исследование, которое поможет укрепить ментальное здоровье и улучшить настроениеДэниэл Дж. АменTarjima Евгения Цветкова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 24 оценок
74 304,82 s`om
Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудачДжон Кабат-Зинн va b.Tarjima Ю. Полозов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 46 оценок
60 629,08 s`om
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравмАриэль ШварцTarjima А. В. Усачева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
68 226,71 s`om
Мозг против мозга. Mind vs brainСвятослав Медведев
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
60 629,08 s`om
Диафрагмальные Неврологические Коррекции по Агееву Д.С.
Дмитрий Сергеевич Агеев
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
150 433,06 s`om
Телесный интеллект. Парадоксальное открытие о том, как тело определяет наши эмоции, поведение и темпераментНазарет КастельяносTarjima А. Р. Кускильдина tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 15 оценок
65 187,66 s`om
Краткое содержание «Всегда вовремя. Узнайте свой хронотип и живите в согласии со своим биоритмом»Екатерина Ракова
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 5 оценок
22 792,89 s`om
Поливагальная теория. Использование блуждающего нерва в работе с детской психотравмойМэрилин Сандерс va b.Tarjima А. Швец tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 13 оценок
91 019,60 s`om
Поверь и увидишь: Путь ученого от атеизма к вереМайкл ГилленTarjima Вячеслав Ионов tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,8 на основе 15 оценок
68 226,71 s`om
Иллюзия себя: Что говорит нейронаука о нашем самовосприятииГрегори БернсTarjima Мария Десятова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 15 оценок
75 824,34 s`om
Вредная самооценка. Не дай себя обмануть. Красные таблетки для всех желающихАльберт ЭллисTarjima А. Кияновская tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 25 оценок
83 421,97 s`om
Осознанность. Mindfulness: визуальный гид по развитию осознанности и медитации на основе 12 бестселлеровSmart Reading
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
45 509,80 s`om
Как нас обманывают органы чувствДональд ХоффманTarjima Мария Максимова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 31 оценок
75 824,34 s`om
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями на основе АСТ, CBT и DBTДженнифер ТайцTarjima Владимир Яворовский tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
83 421,97 s`om
Настрой на общение. Как понимать людей и располагать их к себеДенис Решетов
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 69 оценок
91 019,60 s`om
История тебя. Краткое руководство по генеалогииВиктория Салтыкова
rus tilida
Matn PDF
Средний рейтинг 2,9 на основе 9 оценок
80 382,92 s`om
Монофокус. 12 проверенных техник, чтобы снизить тревожность и научиться концентрировать вниманиеТэтчер УайнTarjima Татьяна Голокозова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 8 оценок
71 265,77 s`om
Мозг, исцеляющий себя. Как победить болезни и открыть способности, о которых мы не подозревалиНорман ДойджTarjima Кирилл Савельев tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,4 на основе 115 оценок
69 746,24 s`om
Искатели закономерностей. Как аутизм способствует человеческой изобретательностиСаймон Барон-КоэнTarjima Мария Смирнова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 16 оценок
75 824,34 s`om
Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйджХевон Чон
Tarjima Ю. Кошелева tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
48 472,88 s`om
Mindfulness. Главная книга о том, как осознанность помогает улучшить все сферы жизниЭллен ЛангерTarjima Анна Феоктистова tomonidan
rus tilida
Matn
Средний рейтинг 3,5 на основе 4 оценок
68 226,71 s`om