Kitobdan sitatalar «Дыхание. Новые факты об утраченном искусстве»
принимая питье среди ночи». И со мной это тоже происходит. При дыхании ртом тело теряет на 40 процентов больше воды. Мне это не казалось столь существенным. Я каждую ночь просыпался от ощущения першения и сухости в горле. Можно, конечно, подумать, что такая потеря жидкости уменьшает потребность в мочеиспускании, но, как ни странно, все происходит наоборот. В фазе самого глубокого восстановительного сна гипофиз – железа размером с горошину в нижней части мозга – вырабатывает гормоны, контролирующие производство адреналина, эндорфинов, гормонов роста и других веществ, включая вазопрессин, который регулирует накопление жидкости в клетках тела. Благодаря этому животные могут спать всю
85 397,65 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
25 iyun 2021Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2020Hajm:
380 Sahifa 1 tasvirISBN:
9789851551367Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Попурри
