«Действуй! 10 заповедей успеха» audiokitobidan iqtiboslar, sahifa 2
Большинство людей, которые не достигают своих целей, говорят, что не знают, как действовать. С чего начинать? Их никто не обучал бизнесу, успеху. Откуда человек, рожденный в семье, где родители развелись и потом развелись еще по одному разу, может знать, как построить счастливую семью? Как разводиться, он прекрасно знает, а как строить отношения – нет. Откуда простой служащий может узнать, как заработать миллионы долларов? Откуда больной человек может узнать, как стать здоровым? На все эти вопросы один ответ: моделирование успеха.
Любое событие твоей жизни – это последствие твоих интерпретаций и реакций на предыдущие события. Если тебе не нравятся последствия, измени свою реакцию. Меняй реакцию, пока не получишь те последствия, которые тебя устроят.
Секрет мощной энергии - это простые ежедневные навыки:Занятия спортом в удобном для тебя темпе. Не нужно никаких супернагрузок. 30-минутная прогулка. 10-минутная пробежка. Всё должно быть в радость.
Осознанное питание. Выбор тех продуктов, которые подходят тебе. И исключение тех, которые вызывают неприятные последствия.
Забудь о возрасте. Тебе столько лет, насколько ты себя чувствуешь и сколько в тебе энергии. Быть здоровым можно в любом возрасте.
Утренние и вечерние ритуалы. Привычки формируют жизнь. Делай утром то, что наполняет тебя энергией и создает хорошее настроение. А вечером медитируй и благодари. Это сделает тебя сильнее.
И, конечно, ты должен определить ГЛАВНУЮ ЦЕЛЬ. Моя главная цель – стать любящим, веселым, мощным ЧЕЛОВЕКОМ, который каждую секунду помнит о Боге и максимально, на 200 % использует свои возможности
Представь себе корабль в океане, который во время военных действий опустил все паруса и не знает, куда плыть. Что с ним будет? Представь себе маленького мальчика на демонстрации. Толпы людей тянут его за собой, а он не знает, куда идти. Человек, который живет без цели, без собственной программы, напоминает нам парусник или этого мальчика. Его будет бросать по жизни, на него будут все время влиять люди, имеющие собственные цели. Когда ты находишь свою настоящую жизненную цель, необходимые люди, возможности, ресурсы начинают притягиваться и приходить в твою жизнь. Я общался со многими сильными и известными людьми. Все они очень целеустремленные люди. Они видят свою цель и, как ракета, устремляются к ней. Я знаю также очень многих умных приятных людей, которые пока не достигли успеха. Так вот, они в большинстве своем не имеют четких целей в жизни.
Давай взглянем на различные аспекты твоей жизни, и ты откроешь себе правду. Правду, которую ты скрываешь от себя. После этого ты сможешь с помощью этой книги исправить все неработающие аспекты твоей жизни, и она изменится к лучшему! Ты станешь супергероем, которым будут восхищаться. Ты реализуешь свой потенциал. Отбрось в сторону отговорки и объяснения. Они никому не нужны. Это как костыли для здорового человека. Ты здоров, могуч и можешь все, что могут лидеры и герои. Это все есть в тебе, только хватит врать себе и говорить, что тебе не хочется. Начни с этой правды: ты скрываешь от себя, что тебе всего этого хочется! Ты хочешь быть миллионером, хочешь огромный дом, хочешь ездить в лимузине и раздавать автографы. Стереотипы мышления, а также боязнь неудачи и страх плохо выглядеть мешают тебе в этом признаться. Ты хочешь и можешь всего этого достичь. Когда мы уберем четыре барьера (лень, страх перед неудачей, страх выглядеть плохо и старые стереотипы и привычки), которые закрывают тебе путь к самореализации, ты сможешь достичь многого.
Большинство людей во всем, что им не нравится, обвиняют окружающих. Плохая работа, плохое настроение, плохое здоровье – все это вина тех, кто рядом. Такая позиция не позволяет ничего исправить. Она позволяет чувствовать себя правым, но не дает возможности управлять своей жизнью. Действительно, кому нужна такая жизнь, когда «вокруг одни идиоты»? Поэтому на улицах столько людей с недовольными лицами. Вместо того чтобы взять на себя ответственность за свою жизнь и, как следствие, за собственное настроение – мы обвиняем окружающих.
В чем суть этой формулы? Прежде всего она ориентирована на процесс, а не на конечный результат. Ты отвечаешь на 100% за свои действия, а Бог вознаграждает настойчивых. Например, твоя цель через 6 месяцев пробежать марафон. Ты не знаешь, что будет с тобой через 6 месяцев, поэтому сказать, что ты пробежишь, – это неправильно. А как правильно? «Я буду тренироваться на протяжении 6 месяцев, и если захочет Бог (я не заболею и т. д.), то я буду участвовать в Лондонском марафоне». Это первый этап.МОЯ ЦЕЛЬ – СДЕЛАТЬ ВСЕ ОТ МЕНЯ ЗАВИСЯЩЕЕ, ЧТОБЫ ПОЛУЧИТЬ РЕЗУЛЬТАТ.Что обычно происходит? Чтобы достичь цели, нужно, например, тренироваться по часу в день. Если я поставлю перед собой такую цель, то, возможно, послезавтра я не смогу ее выполнить. И еще через день тоже. После нескольких пропусков тренировок я подсознательно уже понимаю, что не могу сдержать своего обязательства. Срабатывает предохранитель, и я отказываюсь от цели. Чтобы этого избежать, нужно ставить цель по формуле «м100%М».Первое маленькое «м» в формуле – это минимум. Минимум – это такая величина, которую ты в любом случае выполнишь. В случае с тренировками – это, например, 10 минут в день. Этот минимум ты обязуешься выполнять в любом случае. Даже пьяный, даже во время атомной войны. Исключений быть не может. Что это тебе дает?
Во-первых, ты вырабатываешь привычку каждый день совершать нужное действие. Во-вторых, 10 минут тоже приближают тебя к результату.В-третьих, где 10 минут, там и 15, а где 15, там, возможно, и 30. В-четвертых, тебе легко будет пересилить лень, которая будет протестовать против часовой тренировки, а из-за 10 минут не будет сопротивляться. В-пятых – и это самое главное, – ты всегда сохранишь доверие к себе и к своему слову. Ты человек, который выполняет все свои решения и обязательства и достигает своих целей. В этом смысл первого «м» в формуле.100% – это именно то, что тебе нужно. Это один час ежедневных тренировок. В случае постановки цели по формуле «м100%М» – примерно в 80 % всех случаев будет именно эта величина.Второе «М» – это максимум. Это некая практически нереальная величина, которую ты сможешь также выполнять в случае вдохновения. Это твой маяк и идеал. В случае с тренировкой – это две тренировки в день по 1 часу или одна, но в течение 2 часов. И я уверяю тебя, что у тебя будут такие дни.
Начните расширять «зону комфорта».Для этого нужно:Заходить в новые места + (хвалить – вспоминать о целях – поощрять)Знакомиться с новыми людьми + (хвалить – вспоминать о целях – поощрять)Совершать новые действия + (хвалить – вспоминать о целях – поощрять)Использовать новые схемы поведения + (хвалить – вспоминать о целях – поощрять). Кстати, здесь тебе помогут любимые фильмы. Ты можешь попробовать новые роли.
Нет вещи в мире, которая может устоять перед желанием.Тора
